La tensión en la musculatura es particularmente común en los hombros y el cuello. En general, los síntomas también pueden ocurrir en otros grupos musculares. La buena noticia es que el magnesio puede ayudar con estos malestares. A menudo, la falta de suministro de magnesio es la causa de los síntomas, ya que tan pronto como el magnesio no está suficientemente presente en las células, los músculos ya no pueden relajarse. Por lo anterior, el uso de magnesio como una alternativa que ayuda en la relajación muscular, es altamente recomendable.